बालों की अच्छी सेहत के लिए विटामिन-ई बहुत आवश्यक है। इसका इस्तेमाल बीते दिनों बहुत बढ़ा है। यह बालों को टूटने और सफेद होने से बचाता है।
इसमें एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो बालों के लिए रिपेयरिंग एजेंट्स का काम करते हैं। बालों को लंबा करने के लिए इसके कैप्सूल और जेल का सहारा लिया जाता है।
यह बालों को स्वस्थ रखता है और स्कैल्प को बेहतर करता है। बालों की ग्रोथ के लिए इसका इस्तेमाल इन तरीकों से किया जा सकता है।
विटामिन-ई जेल को एलोवेरा के साथ मिलाकर लगाने से बालों को लाभ मिलता है। 2 चम्मच ऐलोवरा जेल में विटामिन-ई जेल मिलाकर लगाएं, बालों की ग्रोथ तेज होगी।
प्याज बालों की ग्रोथ में सहायक होता है। इसके रस में विटामिन-ई मिलाकर लगाने से बालों की सेहत में कई गुना इजाफा होता है।
इसके इस्तेमाल से बालों की समस्याएं कम होती हैं और बालों की ग्रोथ तेज होती है।
बालों की सेहत के लिए कैस्टर ऑयल को बहुत अच्छा माना जाता है। कैस्टर ऑयल को विटामिन-ई के साथ मिलाकर लगाएं।
ऐसा करने से बालों को पोषण मिलेगा और ग्रोथ तेज होगी। हफ्ते में दो दिन इससे बालों की मालिश करें।
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