कई लोगों के दात पीले होने लगते हैं। ऐसे में लोगों को शर्मिंदगी महसूस होती है। आइए जानते हैं कि दांतों से पीलापन हटाने के लिए क्या करना चाहिए?
सभी लोग चाहते हैं कि उनके दांत सफेद बने रहें। इसके लिए कई तरह के उपाय करने चाहिए। इन उपायों को करने से दांत सफेद होने लगते हैं।
दांतों को हेल्दी रखने के लिए रोजाना 4 काम करने चाहिए। इन कामों को करने से दांत दूध की तरह सफेद होने लगते हैं।
पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए सरसों के तेल में नमक मिलाकर दांत पर 5 मिनट तक रगड़ना चाहिए। इससे दांत सफेद बने रहते हैं।
दांतों को सफेद करने के लिए एक कटोरी में बेकिंग सोडा लेकर उसमें नींबू का रस डालें। इसके बाद दोनों मिश्रण से दांत पर मसाज करें।
अगर आप दांतों पर पीलेपन और मुंह से बदबू को दूर करने के लिए लौंग और इलायची का सेवन करना चाहिए। इसे खाने के 2-3 के दिन के अंदर में राहत मिलने लगती है।
दांत को हेल्दी रखने के लिए नीम की दातुन करना चाहिए। इससे दांतों से पीलापन दूर होने लगता है और दांत सफेद होने लगते हैं।
दातं में कीड़े पड़ने पर इन कामों को करना लाभकारी माना जाता है। इन उपायों को करने से बैक्टीरिया से छुटकारा मिलता है।
दांत से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के उपाय को जानने समेत लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम जानकारियों के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ