आजकल ब्लूटूथ ईयरबड्स का इस्तेमाल करने का चलन काफी बढ़ गया है। अब शायद ही कोई ऐसा इंसान होगा, जो ईयरबड्स का यूज नहीं करता होगा।
वक्त बदलने के साथ-साथ ईयरबड्स हमारी जरूरत बन गया है, लेकिन कई बार ज्यादा देर तक यह लगाने से कानों में दर्द होने लगता है, जो कान के लिए हानिकारक हो सकता है।
अगर आपके भी ईयरबड्स लगाने के बाद कान में दर्द होने लगा है, तो आज हम आपको कुछ आसान टिप्स बताने जा रहे हैं, जिससे कान में दर्द नहीं होगा।
ईयरबड्स का इस्तेमाल करते समय तेज वॉल्यूम रखने के कारण भी कान में दर्द होने लगता है। इसलिए हमेशा वॉल्यूम को लो और सॉफ्ट रखें।
अगर आप ज्यादा देर तक ईयरबड्स का इस्तेमाल करते हैं, तो यह हेल्थ के लिए भी हानिकारक हो सकता है। अगर आपको लंबे समय तक ईयरबड्स लगाने पड़ रहा है, तो बीच-बीच में 10-15 मिनट का गैप लें।
कई बार ईयरबड्स कान में फिट नहीं हो जाते है यानी कान के शेप का नहीं होता, तो कान में दर्द होने लगता है। इसलिए हमेशा कान के शेप में फिट आ जाएं, ऐसा ईयरबड्स खरीदें।
कई बार लोग ईयरबड्स की साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखते हैं और लगातार इस्तेमाल करते हैं, जिससे कानों पर बुरा असर पड़ सकता है।
अगर लगातार ईयरबड्स के इस्तेमाल से कान में दर्द काफी हो रहा है, तो गर्मी या ठंडा सेंक लगाएं। ऐसा करने से कान को आराम मिलेगा।
इन टिप्स की मदद से ईयरबड्स का इस्तेमाल आराम से कर सकते हैं। ऐसी ही तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva