एंटी वैलेंटाइन वीक का आखिरी दिन ब्रेक अप डे होता है, इस दिन किसी रिलेशनशिप में मिले बुरे अनुभवों और टॉक्सिटी से छुटकारा पाया जा सकता है।
किसी रिश्ते की बुरी यादें तन और मन पर गहरा असर डालती हैं, इससे शरीर पर तो असर पड़ता है और साथ ही मानसिक रूप से परेशान रहते हैं।
ऐसे में बेहतर है कि कोई रिश्ता आप पर हावी होने लगे, उससे समय रहते छुटकारा पा लिया जाए। ऐसे में कुछ टिप्स काम आ सकती हैं।
अगर रिश्ते में कोई आप पर अपना नियंत्रण जमाने की कोशिश करता है या फिर झूठ बोलता है जिससे रिश्ते में नेगेटिविटी आती है, आपका पार्टनर रिश्ते से बाहर निकलने के लिए तरह-तरह के बहाने करता है तो ऐसे में बेहतर होगा कि समय रहते इस रिश्ते से बाहर निकलने के लिए कहें।
आप अपने पार्टनर के साथ रिश्ते में कैसा महसूस करते हैं, इसे सीधे कहें, किसी भी रिश्ते में खुलापन बहुत जरूरी है। ऐसे में आप किसी को दोष देने से बचते हैं।
किसी भी रिश्ते में सेल्फ रेस्पेक्ट और सेल्फ लव बहुत जरूरी है, अगर इनसे समझौता करना पड़ रहा है तो बेहतर है कि इस रिश्ते से बाहर निकल आएं क्योंकि इससे तनाव हो सकता है और यह टॉक्सिक रिलेशन का कारण बनता है।
रिलेशनशिप में किसी भी तरह की परेशानी हो रही है तो सबसे पहले समस्या को समझने की कोशिश करें, इस समस्या के संबंध में किसी एक्सपर्ट और परिवार के लोगों से बात करें।
किसी भी रिश्ते में अगर नेगेटिविटी आ गई है और साथ नहीं रहना चाहते हैं तो बेहतर होगा कि शांतिपूर्ण तरीके से इस रिश्ते से अलग हों।
एंटी वैलेंटाइन वीक का आखिरी दिन ब्रेक अप डे होता है, इस दिन किसी रिलेशनशिप में मिले बुरे अनुभवों और टॉक्सिटी से छुटकारा पाया जा सकता है। ऐसी ही अन्य खबरों के लिए पढ़ते रहें Jagran.com