गर्मी में घमौरियों से बचने के लिए क्या करें?


By Priyam Kumari09, Apr 2025 07:00 PMjagran.com

गर्मियों में घमौरियां क्यों होती हैं?

गर्मी के मौसम में घमौरी होना आम बात है, जिसे प्रिकली हीट या हीट रैश भी कहा जाता है। यह हमेशा पसीने की ग्रंथियों के पोर्स बंद होने की वजह से हो जाती हैं।

घमौरी होने पर क्या करें?

घमौरियों में अक्सर छोटे-छोटे लाल दाने होने लगते हैं, लेकिन अगर यह समस्या उस वक्त बढ़ सकती है, जब घमौरी में लगातर खुजली करने से खून आने लगता है।

घमौरियों से कैसे राहत पाएं?

अगर आप भी गर्मियों में घमौरी होने से परेशान हो जाते हैं, तो ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ घरेलू उपाय लेकर आए हैं, उन्हें ट्राई करके राहत पा सकते हैं।

डिटॉक्स ड्रिंक पिएं

अगर आप घमौरी से बचना चाहते हैं, तो अपनी बॉडी को डिटॉक्स रखना बेहद जरूर है। ऐसे में आप नींबू पानी जैसा डिटॉक्स ड्रिंक रोज पिएं।

कूल बाथ लें

गर्मियों में घमौरी से बचाने के लिए कूल बाथ जरूर है। यह आपकी त्वचा को घमौरियों से राहत दिलाएंगी। ऐसे करने से बंद रोम छिद्र खुल जाते है, जिससे घमौरी से आराम मिलेगा।

कॉटन के पहनें कपड़े

गर्मी के मौसम राहत पाने के लिए कॉटन कपड़े ही पहनें। कॉटन के कपड़े काफी मुलायम और आरामदायक होते हैं, जो पसीना सोखने में मदद करता है।

नारियल का तेल लगाएं

अगर आप घमौरियों से परेशान हो गए हैं, तो इस पर रोज रात में सोने से पहले नारियल का तेल लगाएं। यह घमौरी को जल्द ठीक करने में मदद करेगा।

शहद का सेवन करें

शहद में एंटी-ऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है, जिसके सेवन या त्वचा पर लगाने से घमौरियों में आराम मिलता है। साथ ही, ये जलन को भी दूर करता है।

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