चुकंदर सेहत ही नहीं, बल्कि त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स त्वचा को निखारने में मदद करता है।
चेहरे का निखार बढ़ाने के लिए और अन्य परेशानियों से बचाव के लिए भी चुकंदर का इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसे में सवाल यह उठता है कि इसे कैसे इस्तेमाल किया जाए।
आप चुकंदर को अलग-अलग फेस पैक या मास्क के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि चेहरे की रंगत निखारने के लिए कुछ आसान फेस मास्क।
चुकंदर चेहरे के लिए बहुत बेहतरीन होता है। इसके लिए आप चुकंदर का रस निकालकर दही में अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगभग 20 मिनट तक लगाने के बाद पानी से धो लें।
गर्मी में गुलाबी निखार के लिए चुकंदर के रस में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। यह स्किन टोन को इवन और त्वचा को साफ करता है।
बेसन खाने के साथ-साथ त्वचा को निखारने में भी मदद करता है। आप चुकंदर के रस में बेसन को मिक्स करके चेहरे पर 15-20 मिनट तक के लिए छोड़ दें। फिर हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए धो लें।
हल्दी में मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण त्वचा को साफ करने में मदद करता है। आप हल्दी में चुकंदर का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं और फिर कुछ देर बाद पानी से धो लें।
चुकंदर और ऑलिव ऑयल के मिश्रण को भी आप चेहरे को निखारने के लिए इस्तेमाल कर सकते है। ऑलिव ऑयल त्वचा को डीप मॉइस्चराइज करता है।
आप भी चुकंदर को इन चीजों को मिलाकर फेस मास्क बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसी ही तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva