मेकअप का इस्तेमाल करना हम सभी हो काफी पसंद होता है। कोई खास मौका हो या फिर डेली लाइफस्टाइल महिलाएं मेकअप का जरूर इस्तेमाल करती हैं। मेकअप हमारे लुक को और ज्यादा शानदार दिखने में मदद करता है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज-रोज मेकअप लगाने से स्किन डैमेज हो सकती है। इसी वजह से हम रोज न जाने कितने ही घंटों मेकअप लगाकर रखते हैं। आइए आज हम जानते हैं कि मेकअप को कितनी देर तक चेहरे पर लाकर रखना चाहिए।
हर तरह के मेकअप में कई केमिकल होते हैं, जो हमारी स्किन को काफी नुकसान पहुंचाती है। इसके इस्तेमाल से त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं और स्किन को सांस लेने से रोक सकते हैं। घंटों मेकअप लगाने से त्वचा का रूखापन, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
मेकअप का इस्तेमाल लगभग 8 से 12 घंटे तक सेफ माना जाता है, लेकिन इससे ज्यादा समय तक मेकअप लगाकर रखती हैं, तो वह स्किन के लिए हानिकारक मानी जाती है।
मेकअप सिर्फ चेहरे को धो लेने से ही साफ नहीं होता है। आजकल कई वॉटर प्रूफ मेकअप होते हैं, जो पानी से भी साफ नहीं होते हैं। ऐसे में आपको मेकअप अच्छे से रिमूव करना जरूरी है।
मेकअप हटाने के लिए हमेशा अपनी स्किन टाइप के ही हिसाब से मेकअप रिमूवर का उपयोग करें। इसके बाद अच्छे से फेस वॉश कर लें। फिर चेहरे को मॉइस्चराइज करना न भूलें।
आप हो सके तो मेकअप का कम इस्तेमाल करें। साथ ही, अच्छे मेकअप का उपयोग करें, जिससे आपकी त्वचा के पोर्स को बंद न हों।
अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पिएं। हो सके तो रोजाना हेल्दी डाइट लें। वहीं, तनाव को कम करने के लिए आप रोजाना योग या मेडिटेशन करें।
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