अक्सर लोगों को चाय पीने की चाहत होती है। आइए जानते हैं कि चाय में अमरूद की पत्ती मिलाकर पीने से कई लाभ होते हैं।
अमरूद में एंटीऑक्सीडेंट गुण, विटामिन-सी, कैल्शियम, पोटैशियम और कॉपर पाया जाता है। इसके पत्ते भी हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं।
चाय में अमरूद की पत्ती मिलाकर पीने से वजन कंट्रोल होने लगता है। इसके अलावा पत्तियों में पाए जाने वाले बायोएक्टिव कंपाउंड्स कार्बोहाइड्रेट को अवशोषित करते हैं।
अमरूद की पत्तियों में सुक्रोज और माल्टोज को अवशोषित करने की क्षमता होती है। इसे चाय में मिलाकर पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल होने लगता है।
अमरूद की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट लाइकोपीन पाया जाता है। यह शरीर में कैंसर होने की संभावना को कम कर देता है।
अमरूद में एंटीऑक्सीडेंट गुण होता है। इसकी पत्ती को चाय में मिलाकर पीने से इम्यूनिटी मजबूत होने लगती है जो शरीर को लोगों रोगों से लड़ने में मदद करता है।
अमरूद की पत्तियों से तैयार की गई चाय में पर्याप्त मात्रा में फाइबर पाया जाता है। इसे पीने से कब्ज की समस्या दूर होने लगती है।
चाय में अमरूद की पत्ती मिलाकर पीने से हार्ट हेल्दी बना रहता है। इससे हार्ट अटैक होने का खतरा भी कम हो जाता है।
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