लहसुन का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी प्राचीन काल से ही होता आ रहा है।
लेकिन क्या आप भी लहसुन के छिलकों को बेकार समझकर फेंक देते हैं तो अब से जान लें कि लहसुन की तरह ही लहसुन के छिलकों से भी हमें अनेक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं।
लहसुन के छिलके एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी वायरस गुणों से भरपूर होते हैं, जिन्हें सूप और सब्जियों में पकाया जा सकता है।
लहसुन के छिलके अस्थमा और पैरों में सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। ऐसे में आज हम आपको लहसुन के फायदे के बारे में बताएंगे। आइए इसके बारे में जानें।
अस्थमा के रोगी अगर इसका सेवन करते हैं, तो उन्हें अस्थमा से काफी आराम मिलेगा।
इसके लिए उन्हें लहसुन के छिलकों को बारीक पीसकर शहद के साथ सुबह और शाम इसका सेवन करना करें।
स्किन प्रॉब्लम के लिए लहसुन के छिलकों को कुछ घंटे पानी में भिगोकर रखें और इस पानी से अपने प्रभावित अंगों की सफाई करें।
इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल का गुण काफी असरदार होता है, जिससे स्किन पर होने वाली खुजली और इरिटेशन में आराम मिलता है।
अगर आपको भी इनमें से कोई परेशानी है तो लहसुन के छिलकों का जरूर इस्तेमाल करें। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com