लहसुन को यूं तो कच्चा खाने के लिए कहा जाता है या फिर इसे भूनकर खाते हैं। लेकिन, लहसुन को शहद में भिगोकर खाने के फायदे कम ही लोग जानते हैं।
लहसुन और शहद औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। लहसुन में एलिसिन होता है, सल्फर होता है और यह एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर है।
शहद नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के साथ ही इंफ्लेमेटरी गुणों का अच्छा स्त्रोत है।
लहसुन को शहद में भिगोकर खाया जाए तो इससे शरीर को एंटीबैक्टीरियल के साथ-साथ एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण भी मिलते हैं।
ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि लहसुन को शहद में भिगोकर खाने से क्या फायदा होता है? आइए इसके बारे में जानें।
लहसुन को शहद में भिगोकर खाने से ब्लड प्रेशर कम हो सकता है, कोलेस्ट्रॉल कम होता है और ब्लड क्लोटिंग का खतरा भी कम होता है।
मेमोरी और ब्रेन हेल्थ को बेहतर करने में भी यह शहद वाला लहसुन फायदेमंद हो सकता है। यह दिमाग को बीमारियों के खतरे से बचाता है।
शरीर पर होने वाली एलर्जी, रैशेज और एक्ने की दिक्कत को दूर करने में भी इस शहद वाले लहसुन का असर दिखता है।
ऐसे में आप भी लहसुन शहद में भिगोकर खा सकते हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com