हेल्थ के लिए अरंडी का तेल बेहद लाभकारी होता है। आइए जानते हैं कि इस तेल के उपयोग से कौन से रोग दूर होने लगते हैं?
इसमें विटामिन ई, खनिज, प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है। इस तेल की तासीर गर्म होती है।
इस तेल के के इस्तेमाल से स्किन समेत हड्डियों में होने वाले दर्द से आराम मिलता है। इसके अलावा, यह तनाव को भी दूर करने में मददगार है।
अरंडी का तेल पाचन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह कब्ज की समस्या को दूर करके पाचन को दुरुस्त रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
अरंडी का तेल लिवर की क्रियाशीलता को बढ़ाने में मददगार है और ग्लूटाथियन के प्रोडक्शन को भी बढ़ाता है। जिसकी वजह से लिवर हेल्दी रहता है।
अरंडी का तेल केमिकल फ्री होता है। इसकी एक-एक बूंद आंखों पर डालने से ड्राई आइज की समस्या दूर होने लगती है। इसके अलावा, इंफेक्शन होने का खतरा भी कम होता है।
अरंडी का तेल शरीर से एक्स्ट्रा आयरन को निकालने में मदद करता है। इससे ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस के साथ शरीर में इंफ्लेमेशन कम होता है।
अरंडी का तेल शरीर को रिलैक्स रखने में मदद करता है, जिससे तनाव की समस्या दूर होने लगती है। इसके उपयोग से व्यक्ति का मानसिक हेल्थ भी बेहतर रहता है।
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