रोज और प्रपोज डे के बाद वैलेंटाइन वीक के तीसरे दिन को चॉकलेट डे के रूप में मनाया जाता है।
चॉकलेट डे के मौके पर जानते हैं मीठी और स्वादिष्ट चॉकलेट से सेहत को होने वाले कुछ फायदों के बारे में
अगर आप अपना दिल सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो इसके लिए डार्क चॉकलेट फायदेमंद साबित होगी।
कई लोगों का ऐसा मानना है कि चॉकलेट से वजन बढ़ता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि चॉकलेट खाने से वजन घटाने में मदद मिलती है।
चॉकलेट में मौजूद कोको में पेंटामेरिक प्रोसायनिडिन या पेंटामर पाया जाता है, जो शरीर में कैंसर कोशिकाओं के फैलने की क्षमता को कम करता है।
कोको पीने या कोको युक्त चॉकलेट खाने से दिमाग में खून के प्रवाह में सुधार आता है, जिससे याददाश्त बेहतर होती है
डार्क चॉकलेट खाने से मस्तिष्क में डोपामाइन हार्मोन रिलीज होता है, जो हमारे मूड को बेहतर करने में मददगार है।