Scalp को हेल्दी रखने के लिए ऐसे धोएं बाल


By Akshara Verma09, Apr 2025 04:00 PMjagran.com

बालों को कैसे धोएं

क्या आप जानते हैं कि बालों को सही तरीके से धोना आपके स्कैल्प को हेल्दी बनाए रख सकता है? जी हां, आज हम आपको बताएंगे कि कैसे आप अपने बालों और स्कैल्प को सही तरीके से धोकर उन्हें खूबसूरत और हेल्दी रख सकती हैं।

सही शैम्पू का चुनाव करें

स्कैल्प और बालों को हेल्दी रखने के लिए आप अच्छे शैंपू का इस्तेमाल करें। यह आपके स्कैल्प पर मौजूद ऑयल को कंट्रोल करेगा। साथ ही, बालों को मुलायम बनाएगा।

गुनगुने पानी से बाल धोएं

हमेशा बालों को गुनगुने गर्म पानी से धोएं। क्योंकि, यह बालों की नमी को बरकरार रखता है। ज्यादा तेज गर्म पानी से आपके बाल ड्राई हो सकते हैं।

शैम्पू को सही तरीके से लगाएं

बालों में शैंपू को डायरेक्ट नहीं लगाना चाहिए। हमें हमेशा पहले हाथों में लेकर पानी से जाग बनाना चाहिए। फिर, धीरे धीरे स्कैल्प पर शैंपू की मसाज करें।

बालों को ज्यादा न रगड़ें

बालों को धोने के बाद उन्हें कभी भी रगड़कर नहीं सुखाना चाहिए। ऐसा करने से बाल कमजोर हो जाते हैं। आप इन्हें हल्के हाथों से निचोड़कर एक्सेस पानी को निकालें। साथ ही, मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।

कंडीशनर का सही इस्तेमाल करें

कंडीशनर का इस्तेमाल केवल बालों के सिरे पर करना चाहिए। यह आपके बालों को मुलायम और नमी प्रदान करता है।

स्कैल्प की मसाज करें

बाल धोने के बाद स्कैल्प की अच्छे से मसाज करें। ऐसा करने से ब्लड सर्कुलेशन में तेजी आती हैं। साथ ही, तनाव में कमी आती है। ऐसा करने से जड़ों को मजबूती मिलती हैं।

ठंडे पानी से बालों को धोएं

बालों को ठंडे पानी से धोना बहुत फायदेमंद होता है। यह बालों के कटिकल्स को बंद करता है, जिससे बाल चमकदार और सिल्की बनते हैं। साथ ही, यह आपके स्कैल्प को भी ताजगी प्रदान करता है।

बालों को धोनें के लिए आप इन टिप्स को अपना सकती हैं। फैशन से जुड़ी हर अपडेट के लिए बनें रहें JAGRAN.COM के साथ। Image Credit: FreePik