उम्र बढ़ने के साथ ही पुरुषों की सेहत को खास देखभाल की जरूरत होती है। भागदौड़ भरी जिंदगी में आजकल लोगों के पास खुद के लिए भी समय नहीं है।
अक्सर कामकाज और अन्य वजहों से पुरुष अपनी सेहत को नजरअंदाज करते हैं, जिससे उन्हें कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
अगर आपकी उम्र भी 50 प्लस है, तो इन मेडिकल टेस्ट को हर साल जरूर करवाना चाहिए।
अगर आपके पापा 50 प्लस हैं, तो उनका कोलेस्ट्रॉल टेस्ट जरूर करवाएं। यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल का हाई लेवल हार्ट रोग के खतरे को बढ़ाता है।
गर्मी के दिनों में 50 प्लस पुरुषों को ब्लश प्रेशर टेस्ट जरूर कराना चाहिए। यह ब्लड प्रेशर को सही तरीके से मैनेज करने में मदद करता है।
इन दिनों कैंसर की समस्या लोगों में बढ़ती जा रही हैं। ऐसे में 50 प्लस पुरुषों को कोलन कैंसर की जांच सही समय रहते कराना चाहिए।
बढ़ती उम्र के साथ-साथ डायबिटीज की समस्या का खतरा भी बढ़ता हैं। ऐसे में साल में दो बार ब्लड शुगर की जांच करवानी चाहिए।
50 के बाद हड्डियां कमजोर होने लगती हैं। ऐसे में बोन डेंसिटी टेस्ट हर पुरुष को समय रहते करवा लेना चाहिए।
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