दांतों के पीलेपन से छुटकारा दिलाएंगी ये 4 फल-सब्जियां


By Harshita Saxena19, Mar 2023 06:55 PMjagran.com

अगर आप पीले दांतों से परेशान हैं, तो इन फलों को खाने से इससे छुटकारा पा सकते हैं

सेब

सेहत के लिए फायदेमंद सेब खाने से पीले दांतों की समस्या से भी छुटकारा मिलता है

सेब के फायदे

इसमें मौजूद मैलिक एसिड मुंह में लार बनाता है, जिससे दांतों के पीलेपन का दूर होता है

अमरूद

पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए रोजाना एक अमरूद काटकर खाने से फायदा मिलेगा

अमरूद के फायदे

इसे खाने से दांतों का पीलापन कम होने लगता है और आपके दांत चमकने लगते हैं

स्ट्रॉबेरी

दांतों के पीलेपन को दूर करने के लिए आप स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल कर सकते हैं

स्ट्रॉबेरी के फायदे

स्ट्रॉबेरी में मौजूद मैलिक एसिड दांतों का पीलापन दूर कर उन्हें प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाता है

गाजर

फलों के अलावा आप सब्जियों से भी दांतों का पीलापन दूर कर सकते हैं

गाजर के फायदे

इसके लिए गाजर का सेवन काफी फायदेमंद होगा