खाएं इन 6 चीजों का मुरब्बा और जानें इसके फायदे


By Mahak Singh14, Dec 2022 04:19 PMjagran.com

मुरब्बा

मुरब्बा न सिर्फ पेट की समस्याओं को दूर करता है बल्कि सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है।

मुरब्बा खाने के फायदे

मुरब्बा सिर्फ आंवले से ही नहीं बनाया जाता है बल्कि सेब का मुरब्बा, अदरक का मुरब्बा आदि का भी बनाया जाता है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में।

बादाम का मुरब्बा

इसके सेवन से खांसी, कफ जैसी बीमारियों से बचाव होता है और कमजोरी भी दूर होती है।

सेब का मुरब्बा

यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, इसके सेवन से याददाश्त बढ़ती है।

आंवले का मुरब्बा

आंवले का मुरब्बा खाने से याददाश्त बढ़ती है, शरीर में फुर्ती आती है, यह शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करता है।

खजूर का मुरब्बा

यह मुरब्बा सूखी खांसी, अस्थमा जैसी बीमारियों से बचाता है।

पपीते का मुरब्बा

पपीते का मुरब्बा पथरी को गलाता है, लकवा और दांत के रोगों में भी लाभकारी है।

अदरक का मुरब्बा

यह मुरब्बा मुंह के स्वाद को ठीक करने वाला होता है, अस्थमा के रोगियों को इसके सेवन से लाभ मिलता है।