बदलती जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण आज के समय में कब्ज की समस्या आम हो गई है।
अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं, तो आप इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं। यह आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
सौंफ पाचन तंत्र के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है, इसका पानी पीने से पेट की जलन और गैस की समस्या दूर होती है।
अदरक में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, इसका पानी पीने से गैस की समस्या से राहत मिलता है।
जीरा में पर्याप्त मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में मदद करता है। इसके सेवन से एसिडिटी की समस्या से निजात पाया जा सकता है।
हींग खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है, इसका पानी गैस की समस्या से राहत दिलाने में मदद करता है।