ड्रैगन फ्रूट एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फलों में से एक है, जो विभिन्न तरीकों से खाया जा सकता है। आइए जानते हैं इस ड्रैगन फ्रूट को किन तरीकों से खाएं।
ड्रैगन फ्रूट को ताजा फल के रूप में खाया जा सकता है। इसे छीलकर सीधे खाया जा सकता है। साथ ही, आप इसमें मसाला डालकर खा सकते हैं।
आप ड्रैगन फ्रूट को स्मूदी बनाकर भी खाया जा सकता हैं। यह पीने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। आप इसे रोज पी सकते हैं।
ड्रैगन फ्रूट को फल सलाद में मिलाकर एक स्वादिष्ट और रंगीन सलाद बनाया जा सकता है।
क्या आप जानते हैं ड्रैगन फ्रूट को आइस क्रीम में मिलाकर भी खाया जा सकता हैं। यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक आइस क्रीम बनती हैं, जिसे खाने में स्वाद आता है।
क्या आप जानते हैं ड्रैगन फ्रूट का जूस निकालकर आप पी सकते हैं। यह पीने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है।
आप ड्रैगन फ्रूट को योगर्ट में मिलाकर खा सकते हैं। आप इसे स्वादिष्ट नाश्ता बनाकर खा सकते हैं। साथ ही, यह आपके शरीर में सभी पोषक तत्वों की पूर्ति करता है।
आप ड्रैगन फ्रूट को स्टोरी में बताए गए इन तरीकों से खा सकते हैं। हेल्थ से जुड़ी हर अपडेट के लिए बनें रहें JAGRAN.COM के साथ। Image Credit: Canva