नया साल जल्द ही शुरू होने वाला है, ऐसे में साल की शुरुआत के साथ ही आपको त्वचा की देखभाल को लेकर कुछ खास आदतों को अपनाना चाहिए।
आइए जानते हैं नए साल में आपको कौन से स्किन केयर टिप्स अपनाने चाहिए, ताकि आपकी त्वचा स्वस्थ दिखे।
ग्लोइंग स्किन के लिए डाइट में फल और सब्जियां जरूर शामिल करें, खूब पानी पिएं, जंक फूड खाने से बचें।
अगर आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं तो सेहत के साथ-साथ स्किन पर भी असर पड़ता है, जिससे त्वचा की चमक चली जाती है, अगर आप ग्लोइंग स्किन चाहती हैं, तो पर्याप्त नींद लें।
अगर आप मेकअप लगाती हैं तो रात को सोने से पहले अपना चेहरा साफ कर लें। अगर आप मेकअप नहीं हटाती हैं, तो इससे स्किन को नुकसान हो सकता है।
अगर आप हेल्दी स्किन चाहती हैं तो हफ्ते में एक या दो बार फेस मास्क जरूर लगाएं।
घर से बाहर जाते समय त्वचा पर सनस्क्रीन क्रीम लगाना न भूलें, इससे टैनिंग की समस्या दूर होती है।