हर कोई अपने बाल घने और लंबे देखना चाहता है। इसके लिए हम कई तरह एक उपाय भी करते हैं। लेकिन उनमें से कुछ असर करते हैं, और कुछ नहीं।
वही आजकल बिगड़ते बालों की वजह हमारी मॉडर्न लाइफ स्टाइल है। आजकल हर दूसरा व्यक्ति बालों में स्ट्रेटनिंग, कैरेटिन, स्मूदनिंग आदि करा रहा है। जो कि कैमिकल युक्त होने की वजह से हमारे बालों और बुरा असर डाल रहे हैं।
इसके अलावा आज मार्केट में सिर में लगाने के लिए आपको हजारों तरह के सीरम, तेल और शैंपू मिल रहे हैं। इनमें मौजूद केमिकल की मात्रा हमारे बालों को नुकसान पहुंचाती है।
आपने शायद सुना होगा कि रात में यदि हम स्किन केयर या बालों में कुछ लगाकर सोते हैं तो उसका असर ज्यादा पड़ता है। ऐसे में आज हम आपको नाइट हेयर केयर रूटीन बताने जा रहे हैं।
आपको हफ्ते में कम से कम दो बार अपने बालों में किसी भी तेल की अच्छी तरह मालिश करके सोना चाहिए। इसके बाद आप सुबह बाल धो लें। ये आपकी हेयर ग्रोथ में मदद करेगा।
हमेशा अपने बालों को रात में बांध कर सोना चाहिए। यदि आपके बाल लंबे हैं तो आप इसकी ब्रेड बना सकती हैं या हल्का जूड़ा भी बांध सकती हैं। ये आपके बालों के लिए अच्छा रहेगा।
हमें अपने बालों को अच्छा बनाने के लिए उनकी केयर भी बहुत जरूरी होती है। इस में आप रात में सोने से पहले ये दो टिप्स अपनाकर बालों को लंबा और घना बना सकते हैं।