आज की खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के चलते अधिकतर लोग दिल से जुड़ी बीमारियों के शिकार हो रहे हैं और दिल से जुड़ी बीमारियों में सबसे आम हार्ट अटैक है। इससे व्यक्ति की जान तक जा सकती है।
आज हम आपको हार्ट डिजीज से जुड़े कुछ ऐसे संकेतों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आपको भूल से भी इग्नोर नहीं करना चाहिए। आइए इन संकेतों के बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
काम करने के बाद थकान होना नॉर्मल है, लेकिन अगर आपको बिना किसी वजह से थकान हो रही है, तो आपको इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए। यह संकेत बता रहा है कि आपका दिल बीमार है।
कभी कभी जब हम ज्यादा खा लेते हैं और हमें वो खाना पच नहीं पाता, तो ऐसे में जी मचलने लगता है और उल्टी जैसे हालात भी बन जाते हैं। वहीं, कई बार हार्ट डिजीज में भी व्यक्ति को उल्टी आ सकती है।
जब हम कुछ तीखा खा लेते हैं, तो हमारे सीने में जलन होने लगती है। जानकारी के लिए बता दें, कि यह पूरा सच नहीं है। आपके सीने में जलन दिल से जुड़ी बीमारियों में भी हो सकती है। इसे इग्नोर न करें।
जब हमारी बॉडी वीक होने लगती है या बीपी लो होने लगता है, तो इंसान को चक्कर आने लगते हैं। हालांकि, जब इंसान का दिल बीमार होता है, तो इसके चलते भी व्यक्ति को चक्कर आ सकते हैं।
अगर आपको लगातार खांसी हो रही है और इसके साथ ही बलगम भी आ रहा है, तो ऐसे में आपको इसे इग्नोर नहीं करनी चाहिए। यह बता रहा है कि आपका दिल बीमार हो रहा है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
जोर-जोर से खर्राटे लेना भी हार्ट डिजीज का एक संकेत हो सकता है क्योंकि इस दौरान शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा काफी कम हो जाती है। आपको इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com