चीन में कोरोना वायरस के नए वैरिएंट ने एक बार फिर अपना प्रकोप दिखाना शुरू कर दिया है।
भारत में ऐसी स्थिति न हो इसके रोकथाम के लिए केंद्र व राज्य सरकारों ने अलर्ट जारी कर दिया है।
हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होता है, कोरोना से बचाव के लिए दूध में हल्दी मिलाकर इसका सेवन करें।
इलायची पाचनतंत्र को मजबूत करती है, स्वस्थ रहने के लिए डाइट में सीमित मात्रा में इलाइची शामिल करें।
स्वास्थ्य मंत्रालय ने कोरोना से ठीक हो चुके मरीजों को गर्म पानी का सेवन करने की सलाह दी है। गर्म पानी गले के इंफेक्शन से बचाता है।
पालक पोषक तत्वों से भरपूर होती है, साथ ही इम्यूनिटी बढ़ाने में काफी कारगर साबित होती है।
ड्राई फ्रूट्स प्रोटीन, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स जैसे पोषक तत्वों प्रचुर मात्रा में होते हैं।