आज के समय में अक्सर लोग धूम्रपान करने लगे हैं। ऐसा करने से सेहत के नुकसानदायक हो सकता है। आइए जानते हैं कि धूम्रपान करने से कौन-सा अंग खराब होने लगता है?
शरीर को हेल्दी रखने के लिए धूम्रपान करने से बचना चाहिए। धूम्रपान करने से गंभीर समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
धूम्रपान करने से शरीर के कई अंग आंगों पर विपरीत असर पड़ने लगता है। जिसकी वजह से व्यक्ति को कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है।
धूम्रपान करने से सबसे ज्यादा नुकसान फेफड़ों को होता है। स्मोकिंग करने से फेफड़ों का कैंसर होने का जोखिम बढ़ जाता है।
धूम्रपान करने से धमनियां प्रभावित होने लगती हैं। इससे मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति बाधित होने लगती है जिसकी वजह से स्ट्रोक की समस्या होने लगती है।
धूम्रपान करना हृदय रोग का प्रमुख कारण बन सकता है। धूम्रपान करने से धमनियों में संकुचन पैदा होता है और हार्ट को पर्याप्त रक्त नहीं मिल पाता है, जिसकी वजह से हृदय से जुड़ी समस्या होने लगती है।
धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति की तुलसी में स्मोकिंग करने वाले व्यक्ति में मोतियाबिंद होने का खतरा ज्यादा रहता है। इससे आंख की प्राकृतिक लेंस में धुंधलापन आने लगता है।
अगर आपको धूम्रपान करने का मन हो, तो मुंह में कुछ चबा सकते हैं। इसके लिए मंच या कच्ची गाज़र, सेलेरी और मेवे आदि को खा सकते हैं।
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