आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है।
प्रदूषण और गलत खानपान की वजह से स्किन की कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
आप स्किन की समस्या से राहत पाने के लिए ग्रीन टी का सेवन कर सकते हैं।
ग्रीन टी में कैटेचिन नामक पदार्थ पाया जाता है, जो कि एंटी एंजिंग का काम करता है।
ग्रीन टी में पाया जाने वाला कैटेचिन, रेडिकल को एकत्र होने से रोकता है।
साथ ही इसमें पाया जाने वाला पैलीफेनोल शरीर में नई कोशिकाओं को कमजोर होने से बचाता है।
सुबह के समय खाली पेट ग्रीन टी का सेवन करने से त्वचा को कई तरीकों से फायदे मिल सकते हैं।