घर के किचन में पायी जाने वाली छोटी सी लौंग हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती है, इसका इस्तेमाल कई तरह के किया जाता है।
लौंग का सेवन चबाकर भी किया जाता है, इसके अलावा इसका पानी भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इससे मिलने वाले फायदों के बारे में बताएंगे।
लौंग का पानी पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और संक्रामक रोगों से बचाव होता है। रोजाना रात में लौंग का पानी पीने से सर्दी-जुकाम की समस्या कम होती है।
लौंग का पानी स्ट्रेस बस्टर का काम करता है, इसका सेवन करने से स्ट्रेस और एंग्जाइटी की समस्या कम होती है और भरपूर एनर्जी मिलती है।
इसका सेवन रोजाना करने से सेक्सुअल लाइफ भी अच्छी होती है, पुरुषों के लिए लौंग का पानी बहुत फायदेमंद माना जाता है।
लौंग का पानी रोजाना रात में पीने से स्पर्म काउंट बढ़ता है और स्पर्म क्वालिटी में भी सुधार होता है। इसके साथ ही स्पर्म मोबिलिटी के लिए भी लाभदायक होता है।
यह पानी पीने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर ढंग से होने से प्रीमेच्योर इजैकुलेशन से राहत मिलती है।
लौंग का पानी दांतों की सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है, जिन लोगों को दांतो में दर्द या फिर सेंसेटिविटी की शिकायत है, उनके लिए यह पानी बहुत लाभकारी होता है।
लौंग का पानी पीने से सेहत को ये लाभ मिलते हैं, लाइफस्टाइल और हेल्थ से जुड़ी ऐसी ही अन्य खबरों के लिए पढ़ते रहें JAGRAN.COM