कोकोनट ऑयल सिर्फ एक तेल नहीं, बल्कि हेल्थ और खूबसूरती का खजाना है। यह त्वचा, बालों और शरीर के लिए चमत्कारी फायदे देता है। इसका इस्तेमाल एक नेचुरल मॉइस्चराइजर की तरह किया जा सकता है। आइए जानते हैं, नारियल तेल को रात में लगाने से क्या-क्या फायदे होते हैं।
रात को कोकोनट ऑयल लगाने से स्किन में मॉइस्चर बना रहता है। इससे स्किन सॉफ्ट और शाइनी होती है साथ ही यह ड्राई स्किन और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
रात को कोकोनट ऑयल स्कैल्प की मसाज करने से बालों की जड़ें नरिश होती है, जिससे बाल स्ट्रांग और घने बनते हैं। यह डैंड्रफ से भी छुटकारा दिलाता है।
जिनकी एड़ियां फट जाती हैं, तो कोकोनट ऑयल को रात में लगाकर मोजे पहनने से सुबह तक एड़ियां सॉफ्ट हो जाएंगी और दरारें सही होने लगेंगी।
रात को सोने से पहले कोकोनट ऑयल होंठों पर लगाने से होंठ ड्राई नहीं होते और उनका नेचुरल पिंक कलर बना रहता है। इससे फटे होंठ भी ठीक होने लगते हैं।
कोकोनट ऑयल से पैरों की मालिश करने से नसों को आराम मिलता है और नींद अच्छी आती है। इससे टेंशन और थकान दूर करने में मदद मिलती है, जिससे आप फ्रेश फील करते हैं।
अगर मसल्स में खिंचाव या दर्द है, तो कोकोनट ऑयल से मालिश करें। यह ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और दर्द से आराम दिलाता है।
आप भी कोकोनट ऑयल से रात को मसाज करें और खुद को हेल्दी और खूबसूरत बनाएं। इस तरह की और अन्य खबरों के लिए jagran.com पर क्लिक करें।