फलों का राजा आम सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। वहीं, इसके बत्ते चबाने से भी कई बीमारियां ठीक होने लगती है।
इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए, सी और बी समेत एंटीऑक्सिडेंट गुण पाए जाते हैं, जो हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं।
हेल्थ से जुड़ी कई बीमारियों को दूर करने में आम का पत्ता बेहद फायदेमंद होता है। इस पत्ते को चबाकर या पकाकर भी खा सकते हैं।
आम के पत्ते को चबाने से रक्त वाहिकाएं मजबूत होने लगती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल होने लगता है और हार्ट से जुड़ी परेशानियों के होने का खतरा भी कम हो जाता है।
आम के पत्ते पेट की लिए किसी रामबाण से कम नहीं होते हैं। इसके पत्ते का उपयोग पेट के अल्सर के उपचार में किया जाता है। इसे चबाने से पेट से जुड़ी समस्या भी दूर होने लगती है।
आम के पत्ते बेचैनी दूर करने में फायदेमंद होते हैं। इसे उबालकर इसके पानी से स्नान करने से चिंता और बेचैनी दूर होने लगती है। आप इसके पत्ते को भी चबा सकते हैं।
आम के पत्ते में विटामिन-ए और सी होता है, जो कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है। इस पत्ते को चबाने से बाल झड़ने की समस्या दूर होती और हेयर काले रहते हैं।
आम के पत्ता डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे खाने से डायबिटीज कंट्रोल होने लगता है और खून भी साफ होता है।
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