पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर हमारे स्वास्थ्य ही नहीं, बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी काफी लाभदायक है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ बीमारियों में लोगों के लिए चुकंदर का सेवन उन पर भारी पड़ सकता है।
अगर आप लो ब्लड प्रेशर के मरीज हैं, तो चुकंदर खाना आपके लिए हानिकारक हो सकता है।
चुकंदर में भारी मात्रा में मौजूद ऑक्सालेट किडनी स्टोन की समस्या और भी ज्यादा गंभीर बना सकता है।
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं, तो चुकंदर खाने से इस बीमारी के मरीजों में नर्व डैमेज का खतरा बना रहता है।
कई बार चुकंदर का सेवन करने कुछ लोगों को त्वचा पर चकत्ते, पित्त पथरी, खुजली, ठंड लगना और बुखार जैसी समस्याएं होने लगती हैं।
ज्यादा मात्रा में चुकंदर सेवन करने कई बार लिवर डैमेज होने की समस्या भी हो सकती है।