सोनी सब का फेमस शो तारक मेहता का उल्टा चश्मा की बबीता जी को आज हर कोई जानता है। मुनमुन दत्ता को बबीता जी के नाम से ही सबसे ज्यादा पॉपुलैरिटी हासिल हुई है।
बबीता जी यानी मुनमुन दत्ता हमेशा ही अपनी फिटनेस की वजह से चर्चा में बनी रहती हैं। आज हम आपको उनकी फिटनेस का राज बताएंगे।
मुनमुन दत्ता सबसे पहले वॉर्मअप करती है। एक्सरसाइज या वर्कआउट के पहले वार्म अप करना बहुत जरूरी होता है।
एक्ट्रेस जिम में बहुत पसीना बहाती हैं। एक्ट्रेस जिम में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डियो और वेट ट्रेनिंग करती हैं और बहुत पसीना बहाती हैं।
एक्सरसाइज के अलावा मुनमुन दत्ता डाइट का बहुत ध्यान रखती हैं। एक्ट्रेस नाश्ते में पोहा या फिर उपमा खाना पसंद करती हैं।
लंच में मुनमुन दत्ता दाल, चावल, रोटी, सब्जी ही खाती हैं। एक्ट्रेस घर का खाना खाना ही पसंद करती हैं।
डिनर की बात की जाए तो एक्ट्रेस बंगाली खाना खाना पसंद करती हैं। एक्ट्रेस अपनी फिटनेस का बहुत ध्यान रखती हैं।
अगर आप भी मुनमुन की तरह फिट रहना चाहती हैं तो आप भी एक्ट्रेस के इस फिटनेस रूटीन को फॉलो कर सकती हैं।