नींबू विटामिन-सी और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। खाने में इसका इस्तेमाल करने से स्वाद और ज्यादा टेस्टी हो जाता है।
अगर गलत तरीके से नींबू का सेवन किया जाए, तो इससे आप गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं।
आज हम आपको बताएंगे कि नींबू के साथ किन चीजों को खाने से बचना चाहिए। आइए इसके बारे में जानें।
दूध के साथ नींबू का सेवन करने से पेट संबंधित समस्याएं जैसे कि गैस, अपच और दस्त आदि हो सकते हैं।
दही के साथ नींबू खाने से आपका पाचन बुरी तरह से बिगड़ सकता है क्योंकि दोनों का एक साथ सेवन करने से शरीर में विषाक्त पदार्थ तेजी से बनने लगते हैं।
नींबू और मछली कभी एक साथ नहीं खानी चाहिए क्योंकि नींबू का अम्लीय पदार्थ प्रोटीन को पचाने में बाधा बन सकता है।
नींबू और अंडा एक साथ खाने से पेट में गड़बड़ी हो सकती है। नींबू का अम्लीय पदार्थ अंडे में मौजूद प्रोटीन को पचने नहीं देता।
पपीता के साथ नींबू का सेवन करने से हीमोग्लोबिन बढ़ने लगता है और आप एनीमिया के शिकार हो सकते हैं।
इन सभी चीजों के साथ नींबू न खाएं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com