इन फूड्स के सेवन से हो सकती है ट्रिप खराब


By 18, Mar 2023 11:19 AMjagran.com

यात्रा के दौरान रखें सेहत का ख्याल

ट्रिप के दौरान खाने-पीने का मजा ही कुछ और होता है

ऑयली फूड्स

यात्रा के दौरान चिप्स, कुरकुरे, आलू टिक्की या फ्राइड अन्य चीज़ें खाने से करें परहेज

डेयरी प्रोडक्ट्स

ट्रिप के दौरान दूध, पनीर, क्रीम, आइसक्रीम खाने से बचना चाहिए

कार्बोनेटेड ड्रिंक

इससे पेट में गैस की समस्या हो सकती है

अल्कोहल पीने से बचें

मोशन सिकनेस, चक्कर आदि की समस्या हो सकती है

बुफे

ये खाने में भी स्वादिष्ट तो है,लेकिन सेहत के लिए नुकसानदायक

मीट

यात्रा के दौरान बटर चिकन, मटन रोगन जोश, या चिकन टिक्का खाने से बचें