हल्दी एक ऐसी प्राकृतिक औषधि है जो हमें कई तरह की शारीरिक समस्याओं सहित त्वचा संबंधित समस्याओं से भी सुरक्षित रखती है।
हल्दी का उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए कोई आज से नहीं बल्कि सालों से किया जा रहा है। त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने में हल्दी बहुत ही फायदेमंद होती है।
से छुटकारा हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटी- इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की लालिमा को शांत करने, दाग-धब्बों को कम करने, त्वचा को चमकदार बनाने और एक्ने की समस्या से छुटकारा दिलाने में प्रभावशाली होते हैं।
ऐसे में अगर आप हल्दी का इस्तेमाल उबटन के रूप में करें तो आपके शरीर का हर अंग खूबसूरत और दमकता हुआ दिखेगा।
ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि हल्दी का उबटन किस प्रकार तैयार किया जा सकता है। आइए इसे बनाने की विधि के बारे में जानें।
हल्दी और बेसन का उबटन बनान के लिए आपको आधा कप गुलाबजल, आधा कप बेसन और आधा कप दूध की जरूरत पड़ेगी।
एक बड़ा कटोरी लें और इसमें हल्दी और चंदन पाउडर डालकर सारी चीजें अच्छी तरह से मिला लें। अब इस पेस्ट को नहाने से पहले पूरे शरीर पर लगाएं।
जब ये स्किन पर अच्छी तरह से लग जाए तो हल्के हाथों से इसे रगड़ना शुरू करें। ऐसा करने से 10 से 15 मिनट में ही सारा लेप स्किन से उतरने लगेगा।
अब हल्के हाथों से मसाज करते रहें। जब सारे उबटन हट जाएं तो नॉर्मल पानी से रगड़ रगड़कर नहा लें।