आज की खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और बढ़ते प्रदूषण के चलते अधिकतर लोग स्किन संबंधी किसी न किसी परेशानी से जूझते ही रहते हैं। इन परेशानी में चेहरे की रंगत गायब होना भी शामिल है।
चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए मार्केट में आपको तमाम तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल किए जाते हैं, लेकिन इन प्रोडक्ट्स के अपने साइड इफेक्ट्स होते हैं। ऐसे में घरेलू उपाय इसके लिए ज्यादा कारगर होते हैं।
आज हम आपको एक ऐसे रस के बारे में बताएंगे, जिसे अगर आप चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे आपकी स्किन चमक सकती है। आइए इसके बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
हम आपको आलू के रस के बारे में बता रहे हैं। इसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन-सी, विटामिन-बी6, पोटैशियम, और एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। ये शरीर को निरोग रखते हैं।
चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए आपको आलू का रस लगाना चाहिए। आलू का रस स्किन को अंदर से पोषण प्रदान करता है। आप इसे कुछ इस तरह से लगा सकते हैं।
अपनी सुविधानुसार आलू का रस लें और इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। इन दोनों को आपस में अच्छे से मिक्स करें। तब तक मिक्स करें, जब तक यह आपस में मिल न जाएं।
अब इस मिक्स पैक को अपने चेहरे और गले पर लगाएं और 15 मिनट बाद अपने चेहरे को सादे पानी से धो लें। आपको खुद ही अपने चेहरे पर फर्क नजर आएगा।
हालांकि, अगर आप चेहरे पर आलू का रस लगाते हैं, तो इससे आपकी स्किन लंबे समय जवां रहेगी। वहीं, आपको दाग-धब्बे से छुटकारा सकता है।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com