अनंत और राधिका ने की सगाई


By Ritu Shaw21, Jan 2023 01:53 PMjagran.com

सुर्खियों में अनंत अंबानी

लेकिन सगाई के अलावा उनके दोबारा बढ़े हुए वजन को लेकर भी काफी चर्चा हो रही है। लोग आश्चर्य में हैं कि अनंत ने तो खुद को शेप में कर लिया था।

अनंत की सेहत

हालांकि, बहुत कम ही लोग जानते हैं कि अनंत अंबानी का बढ़ा हुआ वजन खानपान की वजह से नहीं बल्कि दवाओं की वजह से है।

नीता अंबानी ने किया खुलासा

अनंत की मां नीता अंबानी ने एक इंटरव्यू में बताया था कि अनंत अस्थमा के मरीज हैं, जिसकी वजह से उन्हें काफी दवाएं लेनी पड़ती है और उनकी वजन उन्हीं दवाओं के साइड इफेक्ट्स की वजह से हैं।

घंटों जिम में बहाते हैं पसीना

अनंत अपने वजन को कंट्रोल में करने के लिए दिन के 5 से 6 घंटे जिम में बिताया करते थे। साथ ही 21 किमी पैदल चलने के अलावा वो योग, वेट ट्रेनिंग, फिजिकन ट्रेनिंग और कार्डियो जैसी एक्टिविटीज किया करते थे।

डायट का रखा खास ख्याल

डायट का भी उन्होंने खास ख्याल रखा। जीरो-शुगर, हाई प्रोटीन और कम फैट वाले लो-कार्ब डाइट पर चले गए। वह हर दिन 1200-1400 कैलोरी ले रहे थे।

जंक फूड को कहा अलविदा

रिपोर्ट्स के मुताबिक अनंत अपने आहार में ताज़ी हरी सब्जियाँ, दालें, अंकुरित अनाज और डेयरी प्रोडक्ट जैसे पनीर और दूध को लिया करते थे और जंक फूड को पूरी तरह से बंद कर दिया था।