हर कोई चाहता है कि उसकी ग्लोइंग त्वचा हो, इसलिए हम कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करने लगते हैं। जिसका चेहरे पर कुछ खास असर नहीं दिखता।
ऐसे में आज हम आपको एक जूस के बारे में बताएंगे, जिसका सेवन करने से चेहरे की चमक को निखार सकते हैं। आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक आंवला, अदरक, करी पत्ते के जूस को रोज पीना चाहिए। यह आपकी स्किन को अंदर से हेल्थी बनाता है, जिससे निखार आता है।
दो आंवला, एक अदरक का छोटा टुकड़ा, 3-4 काली मिर्च, 8 से 10 करी के पत्ते। इन सबको ब्लेंडर में डालकर ब्लेंड कर लें। उसके बाद जूस को निकाल कर पी लें।
आंवला में एंटीऑक्सीडेंट होता है, जिससे आपकी त्वचा मुक्त कणों से बची रहती है। फ्री रेडिकल्स की वजह से आप समय से पहले बूढ़े लगने लगते हैं।
यह आपकी त्वचा में रूखापन लेकर आ जाती हैं। आंवले में मौजूद विटामिन सी त्वचा को लोच बनाए रखती है और आप जवां दिखने लगते हैं।
करी पत्ते में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल होता है। इनकी मदद से पिंपल्स, कील मुंहासे और दाग धब्बे से निजात मिल जाती है। विटामिन ए और सी स्किन को हेल्दी बनाती है।
आयरन का गुण ब्लड के सर्कुलेशन ठीक करता है, जिससे चेहरे पर ग्लो आता है। काली मिर्च में एंटी एजिंग के गुण होते हैं, जो स्किन से झुर्रियां हटाते हैं।
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