साफ और चमकदार दांत आपकी पर्सनैलिटी में चार चांद लगा देते हैं। वहीं खाने-पीने की कुछ चीजें दांतों को पीला कर देती है।
अगर आप भी दांतों के पीलेपन से जुड़ी समस्या से जूझ रहे हैं, तो इन चीजों से दांत फिर से मोतियों जैसे चमक सकते हैं।
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड का इस्तेमाल किया जा सकता है।
बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड से बने पेस्ट का उपयोग करने से दांतों पर जमा प्लाक और बैक्टीरिया दूर हो जाते हैं।
इसका पेस्ट बनाने के लिए आप 1 चम्मच बेकिंग सोडा को 2 चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाएं।
इस पेस्ट से ब्रश करने के बाद अपने दांतों को साफ करें। इससे आपके दांतों का पीलापन धीरे-धीरे गायब होने लगेगा।
सेब का सिरका इस्तेमाल कर सकते हैं। 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर 1 कप पानी में मिलाकर माउथवॉश बनाएं।
इस घोल को मुंह के अंदर 30 सेकंड तक घुमाएं। फिर पानी से कुल्ला करें और ब्रश कर लें। ज्यादा इस्तेमाल करने से बचें।
इन चीजों का इस्तेमाल करने से दांत मोती जैसे चमक सकते हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com