मैंगो सीड एक्सट्रैक्ट मोटे लोगों को अपना अतिरिक्त वजन कम करने, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद कर सकता है।
आम की गुठली रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। यह अप्रत्यक्ष रूप से ब्लड शुगर और सी-रिएक्टिव प्रोटीन के स्तर को कम करने में भी मदद कर सकता है।
मैंगो सीड बटर रूखी त्वचा के लिए वरदान है। यह शुष्क त्वचा के लिए सबसे अच्छा लोशन है। खासतौर से आंखों और गले जैसे नाजुक हिस्सों के लिए।
सूखे होंठों को हाइड्रेट और मुलायम बनाने के लिए मैंगो सीड बटर को 100% प्राकृतिक लिप बाम के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। सोने से पहले इसे सूखे होठों पर बाम की तरह लगाएं।
आम के बीजों को पीस कर टमाटर के साथ मिला दें फिर इसे चेहरे पर समान रूप से लगाएं। यह स्क्रब मुंहासों से लड़ने में मदद करेगा।
हृदय रोगों और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करने के लिए आम के बीज का मध्यम सेवन उपयोगी है। दैनिक आहार में कम मात्रा में इसका सेवन दिल के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी हो सकता है।
डैंड्रफ से छुटकारा पाने में आम के बीज आपकी मदद कर सकते हैं। मैंगो सीड बटर को सरसों के तेल में मिलाकर उपयोग करें। इससे गंजापन, बालों का झड़ना आदि समस्याएं दूर हो सकती हैं।
आम के बीज से टूथ पाउडर बनाएं और हथेली पर थोड़ी मात्रा में लें। टूथब्रश को गीला कर के इसमें डुबाएं और अपने दांतों को ब्रश करें। यह पाउडर आपके दांतों को स्वस्थ रखने में मदद करेगा।
मैंगो सीड ऑयल एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर है। त्वचा को पोषण और नमी देने के साथ-साथ कई लोशन में भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। चेहरे पर लगाने पर यह नॉन-ऑयली और नॉन-ग्रीसी होता है।