अदनान सामी बॉलीवुड के फेमस सिंगर हैं। जिन्होंने अबतक कई हिट सांग्स को अपनी आवाज दी है।
अदनान एक समय में बेहद हेवी वेट हुआ करते थे। उनका वजन 250 किलो हुआ करता था।
ऐसे में उन्होंने स्ट्रिक्ट डाइट और एक्सरसाइज के जरिये करीब 130 किलो वजन कम किया। इसके साथ ही उन्होंने अपनी लाइफस्टाइल और डेली रूटीन में भी बदलाव किया।
सबसे पहले अदनान सामी ने अपनी डाइट में हाई प्रोटीन चीजें लेना शुरू किया। जिसमें उन्होंने, रोटी, चावल, जंक फूड तेल और चीनी को बिल्कुल त्याग दिया।
अदनान का मानना था कि वो एक साथ मील लेने की जगह छोटे छोटे मील लेना पसंद करते हैं।
एक हेल्थी लाइफस्टाइल के साथ अदनान सामी ने अपनी डाइट में लो कार्ब्स फ़ूड शामिल किए।
अदनान सामी ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया था कि उन्होंने वेट लॉस करने के लिए किसी प्रकार की कोई सर्जरी नहीं करवाई थी।
इसके अलावा लंदन में एक डॉक्टर से मुलाकात के बात उन्होंने बताया कि अगर वो अपना वजन कम नहीं करते तो उनकी मौत भी हो सकती थी।