कॉफी पीना कई लोगों को काफी पसंद होता है, लेकिन ज्यादा कॉफी का सेवन सेहत के लिए हानिकारक होता है। आइए जानते हैं कॉफी इन चीजों के साथ नहीं पीना चाहिए।
कॉफी और भारी दूध वाली मिठाइयां मिलकर पेट में गैस और अपच की समस्या बढ़ा सकती हैं। इसलिए दोनों को एक साथ न खाएं।
लहसुन या प्याज वाले खाने की तीव्र गंध और कॉफी में कैफीन मिलकर मुंह से दुर्गंध और पेट में जलन पैदा कर सकती है।
संतरा, नींबू या कीनू जैसे खट्टे फलों के साथ कॉफी लेना पेट में एसिडिटी की समस्या पैदा कर सकता है।
कॉफी और सोडा दोनों में कैफीन होता है, इसलिए एक साथ लेने पर दिल की धड़कन और बेचैनी बढ़ सकती है।
कॉफी के साथ भूलकर भी रेड मीट या हैवी नॉन-वेज न खाएं। ये शरीर को थका सकता है, जिससे सुस्ती और गैस की दिक्कत हो सकती है।
चीज की चिकनाई और कॉफी की तेजी मिलकर पाचन तंत्र पर ज्यादा दबाव डालते हैं।
कॉफी और डार्क चॉकलेट दोनों में कैफीन होता है, जिससे नींद उड़ सकती है और तनाव बढ़ाने का काम कर सकते हैं।
इन चीजों को कॉफी के साथ न खाएं। ऐसी ही तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva