सर्दी के मौसम में रज़ाई या फिर धूप में बैठर गरमा गर्म चाय या फिर किसी भी तरह की ड्रिंक का मज़ा लेने की बात ही अलग है। गर्म कप से आपके हाथों को भी गर्माहट मिलती है और शरीर को भी।
सर्दियों के मौसम में बादाम का दूध सबसे हेल्दी माना जाता है। दूध और बादाम में मौजूद पोषक तत्व सर्दियों में आपकी सेहत को फायदा पहुंचाएंगे। इसे बनाने के लिए दूध में पिसे बादाम मिलाएं और कुछ मिनट उबालें।
अदरक सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह सर्दियों में एलर्जी से बचाने के साथ वज़न घटाने में भी मददगार होता है। इसलिए इस सर्दी के मौसम में अदरक की चाय पीना न भूलें।
चाय प्रेमियों को मौसम से फर्क नहीं पड़ता, सर्दी हो या गर्मी चाय के बिना उनका गुज़ारा नहीं होता। आप सर्दियों में अपनी चाय में काली मिर्च, इलायची, दालचीनी, अदरक, लौंग से मज़ेदार और हेल्दी बना सकते हैं।
भारतीय में बीमार पड़ने पर हल्दी का दूध ज़रूर दिया जाता है। यह ड्रिंक आपको गर्म रखने के साथ इम्यूनिटी को बढ़ावा भी देती है। यह गोल्डन मिल्क सर्दी और ज़ुकाम को भी ठीक करता है।
इस सर्दी में कश्मीरी चाय कह्वा का मज़ा ज़रूर लें। इस चाय को ग्रीन-टी, केसर, दालचीनी और इलायची से बनाया जाता है। इस चाय को शहद या चीनी मिला सकते हैं और परोसते वक्त इसमें पिसा हुआ बादाम भी डाला जाता है।
अगर आपको चॉकलेट पसंद है, तो आपको सर्दी भी पसंद होगी। इस दौरान चॉकलेट के प्रेमी हॉट चॉकलेट या हॉट कोको का मज़ा ले सकते हैं। आप इसमें दालचीनी मिलाकर और भी स्वादिष्ट बना सकते हैं।