इन दिनों बारिश के मौसम में हर व्यक्ति बालों के झड़ने की समस्या से परेशान है। कई तरह के उपाय करने के बावजूद इसका कोई असर नहीं देखने को मिल रहा है।
ऐसे में हर किसी का यही सवाल होता है कि क्यों बाल झड़ रहे हैं। ऐसे में हम आपको बता दें कि बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं। ऐसे में हमें कुछ अच्छे ट्रीटमेंट की भी जरूरत होती है।
आज हम आपको बाल झड़ने से कैसे रोकें। इसके कुछ घरेलू,आयुर्वेदिक और आसान उपाय बताने जा रहे हैं। जिनको फॉलो करके आप भी हेयरफॉल की समस्या को कम कर सकती हैं।
यदि आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो आप मेथी के दानों को रात में भिगोकर सुबह पीसकर इनका पेस्ट बना लें। अब इसको स्कैल्प में लगाएं और सूखने दें। ये नैचुरल हेयर मास्क का काम करेगा।
इसके अलावा आजकल की भागदौड़ भरी और फैशन की दुनिया में हम बालों में तेल लगाना भूल ही गए हैं। जिससे हमारे बालों को पोषण नहीं मिल रहा। हफ्ते में एक बार बालों में तेल मालिश बेहद जरूरी है।
कैमिकल युक्त चीजों के बजाय घरेलू उपाय ज्यादा असरकारी होते हैं। आप हेयरफॉल के लिए नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर इसे ठंडा करके छान लें। अब इस पानी से अपने बाल धोएं।
इन सबके अलावा बाल झड़ने का एक कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी भी होना होता है। ऐसे में बाल झड़ने, सफेद होने आदि से बचाने के लिए हमें एक हेल्दी डाइट भी लेना जरूरी है।