अक्सर बच्चे स्कूल जाते वक्त परेशान पहला उठने में और दूसरा लंच को लेकर करते हैं। ऐसे में मॉम भी बच्चों को रोज क्या लंच दें इसको लेकर काफी कन्फ्यूज रहती हैं।
ऐसे में आज हम ये परेशानी दूर करने के लिए बच्चों के लंच बॉक्स के लिए कुछ टेस्टी और हेल्दी स्नैक्स लेकर आए हैं। जिन्हें माताएं सुबह के समय झटपट तैयार कर सकती हैं।
सूजी और बेसन से तैयार होने वाला वेजिटेबल चीला बच्चों के लिए काफी जायकेदार और हेल्दी स्नैक्स है। जिसे आसानी से रेडी किया जा सकता है।
ग्रीन सैंडविच भी बच्चों के लिए बेहद हेल्दी टिफिन में दिया जाने वाला नाश्ता है।
स्प्राउट्स चाट सुबह के वक़्त झटपट बनकर तैयार होने वाला और बच्चों के लिए बेहद हेल्दी ब्रेकफास्ट में से एक है।
यदि आपका बच्चा सब्जियां खाने में आनाकानी करता है तो रोटी रैप सबसे टेस्टी और हेल्दी नाश्ता है। इसे आप सुबह तुरंत बनाकर दे सकती हैं।
फ्राई इडली विद टोमेटो सॉस भी लंच बॉक्स के लिए शानदार नाश्ता है। यह घर पर बनाई टोमेटो सॉस के साथ और टेस्टी लगता है।
सुबह के ब्रेकफास्ट के लिए ओट्स भी बेहद हेल्दी नाश्ता है। आप इसमें फ्रूट्स स्लाइस डालकर इसे और स्वादिष्ट बना सकती हैं।