मासिक धर्म महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन इसके कारण उन्हें कई समस्याओं से भी गुजरना पड़ता है।
महिलाओं को कभी पेट और कमर दर्द परेशान करता है, तो कुछ तो मूड स्विंग और चिड़चिड़ापन महसूस होता है। वहीं, कुछ को हैवी फ्लो का सामना करना पड़ता है।
इस दौरान, रैशेज और खुजली पीरियड्स के समय होने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है। आइए जानते हैं इससे राहत दिलाने के कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में।
पीरियड्स के बाद योनी में होने वाली खुजली से राहत पाने के लिए योनि की साफ-सफाई का खास ध्यान रखना होता है। समय-समय पर पैड भी चेंज करें।
नीम में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण खुजली और रैशेज की समस्या को कम करने में मदद करता है। आप नीम की पत्तियों का पानी बनाकर रैशेज पर लगाएं।
नारियल का तेल रैशेज और खुजली के लिए रामबाण इलाज है। पीरियड्स की वजह से होने वाले लालपन और रूखी स्किन पर नारियल तेल का इस्तेमाल करें।
पीरियड्स में होने वाले रैशेज से राहत पाने के लिए आइस क्यूब को एक साफ कॉटन के कपड़े में लपेटकर खुजली वाली जगह पर लगाएं।
अगर आप हल्दी और दूध का पेस्ट बनाकर रैशेज और खुजली वाली जगह पर लगाएंगे, तो इससे राहत पा सकती हैं।
इन टिप्स की मदद से पीरियड रैशेज से राहत पाएं। ऐसी ही तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva