हर कोई सुंदर, स्ट्रांग और शाइनी बाल चाहता है। लेकिन आजकल के एनवायरनमेंट में और खराब खान-पान की वजह से बालों की केयर कर पानी मुश्किल हो जाता है। इसलिए हम आपको आज कुछ ऐसे हैक्स बताएंगे जो आपके बालों को सुपर स्ट्रांग और शाइनी बनाने में मदद करेंगे।
बालों को स्ट्रांग और शाइनी बनाने के लिए कोकोनट ऑयल का इस्तेमाल करें। इसे हफ्ते में कम से कम दो बार हल्का गर्म करके अपने बालों में लगाएं। हल्के हाथों से अपने सिर की मसाज करें।
एलोवेरा जेल बालों में लगाने से बाल मॉइस्चराइज रहते हैं। इससे बालों में नेचुरल शाइन और सॉफ्टनेस आती है। इसको फ्रेश एलोवेरा जेल स्कैल्प पर आधे घंटे के लिए लगाकर हेयर वॉश करें। इससे बालों की ग्रोथ अच्छी होगी।
बालों पर लगाने के लिए अंडे का नेचुरल प्रोटीन पैक बनाएं। इसे बनाने के लिए एक अंडा और दही का मिक्सचर बनाकर अपने बालों पर लगाएं। इसका इस्तेमाल हफ्ते में एक बार करने से बालों को डीपली न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं।
अपने बालों की टाइप के हिसाब से सही शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें। सल्फेट फ्री प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें, इससे बालों को कोई नुकसान नहीं होता है। हेयर वॉश के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें।
सुपर स्ट्रांग और हेल्दी बालों के लिए डाइट का भी बहुत जरूरी रोल होता है। ऐसी डाइट जो प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर हो खाएं। पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और फास्ट फूड खाने से बचें।
बालों को जितना कम हो सके उतना कम हीट स्टाइल करें। बार-बार हीट स्टाइलिंग से बाल डैमेज और रफ हो सकते हैं। इसके अलावा केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल भी कम करें।
स्प्लिट एंड्स को कम करने के लिए कम से कम 6 से 8 हफ्तों में हेयर ट्रिमिंग कराएं। इससे आपके हेयर हेल्दी होते हैं और इनकी ग्रोथ में भी मदद होती है। इसके अलावा इससे हेयर फॉल की दिक्कत भी कम होती है।
इन तरीकों से अपने बालों की केयर करें और अपने बालों को स्ट्रांग और शाइनी बनाएं। इस तरह की और अन्य खबरों के लिए jagran.com पर क्लिक करें।