गर्मियों में अंडर आर्म से पसीने की बदबू आना आम बात है, लेकिन सर्दियों में भी बदबू आना बड़ी चिंता का विषय है। कई लोगों को गर्मी हो या चाहे सर्दी हर मौसम में अंडर आर्म से पसीने की बदबू की शिकायत रहती है।
आप घर से बाहर कॉलेज, ऑफिस या दोस्तों के बीच काफी असहज महसूस करते हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ उपाय लेकर आए हैं, जिससे आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
पसीने की बदबू को कम करने के लिए आप बेकिंग सोडा को पानी में डालकर नहा सकते हैं। वहीं, बेकिंग सोडा के पानी से अंडर आर्म को साफ भी करें। ऐसा करने से बदबू दूर हो जाएगी।
आप अपने अंडर आर्म से पसीने की बदबू को दूर करने के लिए नहाते वक्त लेमन जूस का उपयोग कर सकते हैं। लेमन जूस में एसिड के गुण होते हैं, जो शरीर की बदबू को कम करते हैं।
बता दें कि विटामिन सी बदबू को कम करने में काफी फायदेमंद साबित होता है। मार्केट्स में आजकल कई तरह के पसीने को सोखने वाले प्रोडक्ट्स मिलते हैं, जिसका आप उपयोग करें। इनका इस्तेमाल करके पसीने की बदबू से राहत मिल सकती है।
पसीने की बदबू से राहत के लिए आप रेगुलर अच्छे तरीके से शरीर की सफाई करके नहाएं। ऐसा करने से कभी भी शरीर से बदबू नहीं आएगी। कोशिश करें कि आप डेली नहाएं।
सर्दियों में कपड़े का चयन भी करना सबसे जरूर है। लिनन या सूती के कपड़े पसीने को सोखने के लिए बेस्ट होते हैं।
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