आपने भारत में कई लोगों को पान का सेवन करते देखा होगा, वैसे तो पान खाना एक बुरी आदत मानी जाती है लेकिन इसके कुछ फायदे भी हैं।
आइए जानते हैं पान के पत्तों के फायदों के बारे में।
पान की पत्तियां चबाना दांतों के लिए बहुत अच्छा होता है।
अगर आपकी सांस से बदबू आती है, तो आपको पान के पत्ते चबाना चाहिए।
पान के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पिंपल्स से छुटकारा दिलाने में काफी कारगर होते हैं।
नहाने के पानी में पान के पत्तों का रस या उसके तेल की बूंदे मिलाकर नहाएं। ऐसा करने से न सिर्फ शरीर की बदबू दूर होगी, बल्कि आप दिन भर तरोताजा महसूस करेंगे।
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए पान के पत्ते को चबाना बहुत फायदेमंद होता है।