योग से होता है शारीरिक व मानसिक विकास

योग शिविर में छात्राओं ने की विभिन्न योग आसन

जागरण संवाददाता, रुड़की: सुसाना मैथोडिस्ट ग‌र्ल्स बीएड कॉलेज में आयोजित साप्ताहिक योग शिविर के तीसरे दिन समाजसेवी दिनेश धीमान ने योग से होने वाले लाभों के बारे में बताया। उन्होंने कहा कि योग एक ऐसी प्राकृतिक चिकित्सा है जिससे मनुष्यों को शारीरिक लाभ तो मिलता ही है। साथ ही उनका मानसिक विकास भी होता है। उन्होंने कई प्रकार की बीमारियों से दूर रहने और जीवन में उन्हें अपनाने के लिए प्रेरित किया। योग शिविर में कॉलेज की चतुर्थ और द्वितीय सेमेस्टर की छात्राध्यापिकाएं और अध्यापिकाएं उपस्थित रही।