योग से बीमारी दूर होने के साथ मिलती है मानसिक शांति

हरिद्वार : भेल लेडीज क्लब की ओर से योग दिवस के उपलक्ष्य में भेल इंटरनेशनल क्लब में योग शिविर का आयोजन हुआ। इसका शुभारंभ क्लब की संरक्षिका रश्मि गुलाटी ने किया।

भेल लेडीज क्लब की संरक्षिका रश्मि गुलाटी ने कहा योग ऐसा प्रभावशाली माध्यम है। जिससे न केवल शरीर के अंगों बल्कि मन मस्तिष्क व आत्मा के बीच संतुलन स्थापित किया जा सकता है। कहा योग से बीमारियां तो दूर होती ही हैं मानसिक शांति भी मिलती है। प्रतिभागियों ने कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी सहित अन्य आसनों को किया। इस दौरान क्लब की उपाध्यक्ष तनुश्री शाह, हेल्थ क्लब की प्रभारी चंदना दास, वेलफेयर ¨वग की सचिव संगीता महरा, कोषाध्यक्ष अलका चोखानी, कल्चरल ¨वग सचिव आरती सोमानी के अलावा अन्य सदस्यों ने योगाभ्यास किया। (जासं)