निरोगी काया बनाने के लिए योग आवश्यक : कैड़ा

संवाद सूत्र, गरुड़: पतंजलि योग समिति के तत्वाधान में गरुड़ के कज्यूली गांव में नियमित योग कक्षाएं शुरु हो गई हैं। योग कक्षाओं का शुभारंभ करते हुए योग प्रशिक्षक भुवन कैड़ा ने कहा कि निरोगी काया बनाने के लिए नियमित योग करना आवश्यक है।

कज्यूली गांव में नियमित योग कक्षाओं का संचालन करते हुए योग प्रशिक्षक भुवन कैड़ा ने कहा कि प्रतिदिन योगाभ्यास करने से कई रोगों से छुटकारा मिल जाता है। उन्होंने योग के संबंध में अपने अनुभव बताते हुए कहा कि योग से कई लाइलाज रोग भी दूर भाग जाते हैं। इस मौके पर उपस्थित लोगों को कपाल भांति, अनुलोम-विलोम, भस्तिका, उदगीत समेत कई योग और आसन का अभ्यास कराया गया साथ ही उन्हें जड़ी-बूटियों द्वारा घरेलू उपचार करने की जानकारी दी गई।इस दौरान दर्जनों ग्रामीण मौजूद थे।