फिट इंडिया अभियान का जोश, स्टेडियम के ओपन एयर जिम में लोग करते हैं व्यायाम
सिगरा स्थित स्टेडियम में ओपन एयर जिम में वकील व्यापारी दुकानदार और छात्र सुबह पसीना बहाते हैं।
वाराणसी, जेएनएन। आप की अगर सेहत सही नहीं है तो सारा रुपया पैसा बेकार। क्या आप ऐसी जिंदगी जीना चाहते है कि आप करोड़पति बने रहें लेकिन खुलकर खा-पी भी न सकें। आसपास केवल दवाओं की बदबू। अस्पताल के बेड पर तिल-तिल कर मरना है या शानदार तरीके से जीना है। यह आपके फैसले पर निर्भर करता है।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयास से 29 अगस्त को खेल दिवस के मौके पर फिट इंडिया अभियान शुरू हो रहा है। उनका लक्ष्य है कि हर भारतीय शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहे। स्वस्थ और तंदुरुस्त शरीर पाने के लिए धैर्य, समय, प्रतिबद्धता, लक्ष्य, विश्वास और मजबूत दिमाग की जरूरत होती है। स्वस्थ और फिट रहने का सबसे आसान तरीका है रोजाना व्यायाम करना। अगर आपका वजन आदर्श होता है तो आप कई बीमारियों से दूर रहेंगे।
डा. संपूर्णानंद स्टेडियम सिगरा के ओपन एयर जिम में वकील, व्यापारी, दुकानदार और छात्र सुबह पसीना बहाते हैं। इनका एक ही मकसद है शरीर मजबूत व सुगठित होना चाहिए और वास्तविक उम्र से कम लगना चाहिए। इस जिम में आने वाले रवींद्र मिश्रा, महेंद्र, बबलू, गणेश सिंह, सचिन शर्मा और रत्नेश कुमार ने मंगलवार को बताया कि हमारे दिमाग में सुबह एक घंटा खुले जिम में पसीना बहाना ही है। हम लोग जो यहां पर पसीना बहाते हैं वहीं पसीना हमारे शरीर को तराशता है।
कोच एजाज अहमद खान ने बताया कि मेरा प्रयास रहता है कि लोग शारीरिक श्रम करने के साथ योग करें ताकि फिटनेस बनी रहे और यह एक दिन में नहीं हो जाता है। यह सतत प्रक्रिया है। 29 अगस्त को हम लोग फिट इंडिया अभियान के द्वारा और लोगों को जोडऩे का प्रयास करेंगे।